Caroline BOURHIS
Psychologue clinicienne et psychothérapeute
Initier un travail psychothérapeutique, c’est faire le choix de se créer un espace pour évoluer et développer de nouvelles ressources en soi, avec l’aide d’un professionnel qualifié et adapté à vos besoins.
Les consultations sont réalisées par visioconférence.
" Il n'y a pas de santé sans santé mentale "
David Satcher
" Entre stimulus et réponse, il y a un espace. Dans cet espace se trouve notre pouvoir de choisir. "
Viktor Frankl
" Entre stimulus et réponse, il y a un espace. Dans cet espace se trouve notre pouvoir de choisir. "
Consulter un psychologue, qu'est ce que c'est ?
Dans un cadre sécurisé et confidentiel, l’exploration des pensées, émotions, comportements et sensations corporelles permet d’aborder des sujets sensibles voire douloureux dans un contexte de soin.
Cela va au-delà de « se raconter », c’est mettre l’observation de soi au service de son mieux-être, du développement de ses ressources personnelles et de la levée de ses blocages émotionnels et pensées limitantes ; en étant accompagné pour cela par un professionnel qualifié, bienveillant, respectueux de la dignité et de l'autonomie de ses patients.
Une psychothérapie dépasse la "consultation de conseil ou de soutien". En effet, dans cet espace, le patient et le psychologue adressent ce qui fait souffrance dans le but de soutenir l’émergence et le maintien de changements significatifs :
- dans son fonctionnement global (cognitif, émotionnel et comportemental),
- dans son système personnel (image de soi, état de santé, personnalité, etc.),
- et son système interpersonnel (ses relations, sa capacité à être avec son environnement, sa capacité à mettre des limites dans ses relations, etc.).
La psychothérapie avec moi
Dans une approche intégrative, je mets à la disposition de mes patients deux piliers thérapeutiques complémentaires :
Les psychothérapies verbales sont des approches thérapeutiques qui reposent principalement sur la communication verbale entre le psychologue et le patient. Elles visent à explorer les pensées, les émotions et les comportements du patient à travers le dialogue et la relation.
Les psychothérapies « neuro-psychocorporelles » ou « somatiques », telles que le Brainspotting et le Somatic Experiencing, intègrent le corps et le système nerveux dans le processus thérapeutique. Elles se basent notamment sur la prise en compte que le trauma peut être stocké dans le corps (comme expression de messages nerveux persistants et non-volontaires) et que l’observation de ce dernier est une voie de retraitement des émotions et tensions enfouies.
Quand me consulter ?
Public : Adultes (en individuel)
Motifs de consultations :
- anxiété, angoisse et stress ;
- tristesse, incapacité à ressentir de la joie, procrastination et dépression ;
- faible estime de soi et manque d'affirmation de soi ;
- difficultés relationnelles et réactions émotionnelles envahissantes ;
- trauma et stress post-traumatique ;
- trouble psychosomatique ; etc.
La prise en charge de traumas uniques (accidents de voiture, deuil, agressions sexuelles, vol, etc.) et/ou répétitifs (notamment survenus dans le cadre familial, amical ou le couple ou le milieu professionnel, environnement négligent, dévalorisant, instable, envahissant, etc.) est au cœur de l'accompagnement, afin de soutenir le retraitement des éléments bloqués et l'intégration de ressources.
L’adéquation de mes compétences avec vos besoins sera évaluée en début d’accompagnement.
Témoignages
⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️
Orane S.
Psychologue faisant preuve d'une forte dose de bienveillance et de gentillesse, Mme Caroline Bourhis a été d'une grande aide tout au long de ma thérapie. Ses méthodes m'ont permis de prendre confiance en moi et en mes capacités tout en appréhendant le quotidien avec plus de sérénité. Je ne peux que la recommander.
Christine E.
Une année, toutes les semaines.....il faut savoir se laisser guider et ensuite on se sent en confiance . C est comme cela que sans m en rendre totalement compte j ai le sentiment d avoir progresse . Caroline a une démarche spécifique qui pour moi differe des thérapeutes traditionnelles.J aurais préféré poursuivre encore car plus l on avance et plus le bien être s amorce mais un déménagement m à obligé à interrompre . Si vous vous sentez prêt, si vous êtes volontaires , Caroline saura vous amener sur votre propre travail et une progression de fond .Merciiiii
Pierre-Yves C.
Je viens de finir ma thérapie avec madame Bourhis, qui est une excellente praticienne. Très à l’écoute, et très compétente qui saura vous guider au mieux. N’ayant plus d’espoir dans une maladie psychologique peu connue, elle a su m’accompagner durant cette période très compliquée, et m’a permis d’en savoir plus sur moi, de passer de ne plus pouvoir sortir de chez moi à reprendre une vie normale. Si vous hésitez encore, foncez, vous ne serez pas déçus, vous vous sentirez écouté et surtout, aidé.
Morgane F.
Mme Caroline Bourhis est la première psychologue que je vais consulter et j'en suis très satisfaite!! Elle sait vous faire sentir en confiance dans son cabinet et vous apporte beaucoup de bienveillance, ce qui est très réconfortant. De plus, elle a une approche vraiment intéressante qui permet un travail profond.
Je vous la recommande donc vivement !! :)
Julie M.
Plus d’un an et demi de travail aux côtés de Caroline. J’ai trouvé en cet espace la sécurité dont j’avais besoin pour pouvoir aller à ma rencontre.
Merci encore pour tout, la vie sera plus douce désormais.
Julie
Laurane C.
Je vous remercie Caroline, de m’avoir accompagné en profondeur. J’ai apprécié vos différentes approches proposées lors de nos séances . Maintenant, je repars avec de l’évolution et de la conscience sur ce que je peux encore travailler.
Merci encore, je vous souhaite le meilleur pour l’avenir !
Laurane
Mikaël C.
J'ai été voir Mme Bourhis durant une période de remise en question importante et elle m'a aidé beaucoup à surmonter mes difficultés ! Sa bienveillance et ses connaissances ont été un vrai soutien. Elle m'a permis d'y voir plus clair et de mettre un place des changements concrets.
Encore merci !!
Simon A.
Excellente praticienne. Elle a su m’aider et m’accompagner bien au delà de mes espérances. Son cabinet est très agréable, on s’y sent bien.
Nicolas N.
Excellente psychologue. Je recommande vivement !
Mon parcours
Mon parcours
Je suis psychologue clinicienne diplômée depuis 2014 (Master 2 en Psychologie Clinique et Psychopathologie de l’université Paris V Descartes).
Depuislors, je n’ai de cesse d’élargir mes connaissances. En effet, dans une démarche de formation continue, j’enrichis et mets à jour ma pratique afin de rester à la pointe des avancées et des connaissances en constante évolution dans mon domaine.
‣ Certifiée Branspotting - niveau 3, IETSP et David GRAND lui-même
‣ Somatic Experiencing - Cefort
‣ NARM - Cefort
Mon focus actuellement : les approches relationnelles et neuro-psychocorporelles qui mettent à profit les dernières connaissances sur le fonctionnement neurobiologique dans le cadre psychothérapeutique.
Enfin, membre de la Fédération Française des Psychologues et de Psychologie (FFPP), j'adhère à un code déontologique strict, garantissant une pratique éthique et professionnelle.
Il s'agit ainsi de mettre à la disposition de chaque patient une approche sur-mesure, en s'appuyant sur une écoute bienveillante et un accompagnement de qualité.
FAQs
La réponse que vous cherchez se trouve peut-être ci-dessous...